Пробное занятие по фитнесу в гамаках
Регистрируйтесь на пробное занятие по фитнесу в гамаках! Мы сделаем несколько акробатических элементов, перевернемся вниз головой и даже немного успеем помедитировать. Берите с собой друзей, но помните, что количество гамаков ограничено!
Уже на первом занятии вы почувствуете эффект от фитнеса в гамаках. После разминки мы сделаем декомпрессионный переворот — наши органы, кожа, мышцы, позвоночник как будто бы встанут на место. Гравитация тянет их вниз со временем, мы же повернем время назад.
Мы снимем стресс, найдем душевное равновесие после рабочей недели и зарядимся энергией окружающей природы.
В гамаке наш позвоночник растянется, гравитация будет работать вспять. Плечи расправятся, появится уверенная и грациозная осанка. В гамаке мы отлично прокачиваем мышцы ног, пресса, ягодиц. Сочетая это напряжение с полным расслаблением.
Занимаемся на веранде под крышей, комфортно при любой погоде. Слушаем природу, лес, ветер.
Регистрация